Нарушение дыхания и прочие проблемы часто встречаются в современной городской жизни. Астма - одна из таких проблем, затронувшая миллионы людей по всему миру. Она присуща людям любого возраста и образа жизни. Одно из основных преимуществ йоги - управление дыханием - важнейшая часть любой йогасаны. Йога успокаивает разум и снимает стресс, один из основных инициаторов астмы. Фильм "Йога и астма" серии "Вперед!" объясняет, что такое астма, и представляет асаны, помогающие контролировать, а потом и избавиться от астмы. Специально разработанная Йогачаром Авниш Тивари программа упражнений от астмы демонстрируется Доктором Адити Говитрикар (Мисс Мира 2000) и командой серии "Вперед!". Эта легкая в исполнении программа может осуществляться где угодно, в любое время и для нее не нужно специальное дорогостоящее оборудование. 

Количество слоев: DVD-5 (1 слой)
Субтитры: Русский / Английский
Звуковые дорожки:
Английский Закадровый перевод Dolby Digital 5.1
Русский Dolby Digital 2.0
Формат изображения: Standart 4:3 (1,33:1).

2007 г., 36 мин., Индия