Как избегать опасных ситуаций? Что следует делать, чтобы свести возможность насилия к минимуму? Как встретить бандита во всеоружии и успешно оказать сопротивление?

Уберечь женщину от опасности, подарить ей спокойствие и комфорт даже в самых неблагоприятных условиях - задача каждого настоящего мужчины. Но предупредить все повороты жизни невозможно. Часто женщине самой приходится заботиться о своей безопасности.

Настоящее издание поможет каждой женщине значительно снизить риск своего существования в современной действительности. Написанное в форме практического руководства, оно ставит перед собой задачу предостеречь от ошибок, которые могут вам стоить физического и психического здоровья или даже жизни. Особенность издания в том, что оно учитывает анатомо-физиологические особенности женского организма и женской психологии. Это означает, что все приведенные рекомендации и способы самообороны доступны абсолютно каждой женщине вне зависимости от возраста и физической подготовки.

Издание адресовано не только женщинам и девушкам, но и их мужьям и родителям, заботящимся о счастливой судьбе своих жен и дочерей.

Автор: Гаткин Евгений Яковлевич, старший научный сотрудник московского научно-исследовательского института педиатрии и детской хирургии Минздрава России, детский хирург высшей категории, кандидат медицинских наук. Тренер и мастер спорта по САМБО и ДЗЮ-ДО. Любящий муж и отец двух замечательных дочерей.

Электронное издание представлено в стандарте "Salebook" с функцией "Комфортное чтение", системой "Интеллектуальный поиск" и возможностью создания личной "Электронной библиотеки".

Язык интерфейса: русский.

Системные требования:
Windows 98/ME/2000/XP;
Pentium II;
256 Мб оперативной памяти;
24-х скоростное устройство для чтения компакт-дисков.